今年もやって来るぞ～!!
大好きなサマーシーズン♪



夏は大好き♥️
海にプールにバーベキュー!!
俺も子供たちも。
大好きな遊びが盛りだくさんなんだもん♪

例年だと毎週末のように
海へ！ プールへ！山へ！ 出掛けてたけど。

今年は息子の部活動があるから
どうなるだろうか…。
夏になってもやはり
娘と過ごす時間が増えるのかな～。

いずれにしても。
まずは基本の
恥ずかしくない体作りから(笑)

４０を超えた体は
ちょっと油断するとすぐにブヨブヨになる！

先週、何ヵ月かぶりに体重を計ったら
赤信号７０オーバーの７１キロ！

それから１週間。



ここまで落としたぞ～(*ﾟ∀ﾟ*)
って、食べる量を減らしただけで
アルコールの量は変わってないけどね(笑)

ムキムキの体になって。
真っ黒に日焼けして。
今年も！
気持ちだけは「モテ男」を目指すぞ～w