毎晩、俺の頭を悩ませる。
店の賄い飯＝家族の晩御飯(笑)

店の忙しさによって
毎晩の夕食時間がマチマチの我が家。

空腹を訴える子どもたちに。
ポテトや唐揚げ。
ついつい間食をあげるのがクセになってたが。

最近、ふくよかになりつつある娘を見て。

イカンイカン！
食生活を見直さなくては！

魚や野菜、豆製品。
意識して数を増やすように気を付けてる。



今晩は、野菜がたっぷりの！
『あんかけ焼きそば』でとうだろう？

滅多に作ることは無かったが。
子どもたちは大喜びで♪
１人１皿ずつを完食～！
こんなに気に入ってくれるなら
店のメニューにも入れてみよ♪

肉よりも魚。
炒め物より煮物。
分かっちゃいるけど。
子どもたちにはウケが悪い(笑)