旅行のない年末年始。
特番見ながらダラダラ過ごす、お正月。

ムリだ～。
根っからのアウトドア派。
家に長く居ると時間をもて余しちゃう(笑)

なので。



中２息子を外に連れ出し。
元旦からバレー練習！

昨年から始めた中年スポーツ。
定期的に運動をするようになってから。
ダラダラ出来ない体に。
なまっちゃって、なんだか気持ちが悪い。

今年は、昨年以上に。
運動する機会を増やしていこう！

健康のため。
仕事の体力維持のため。

そんなことも。
気にしなくちゃいけない歳になってきたぞ。