今年の減量目標は５キロ❗
2020/01/14
年末年始の９連休と。
新年会などで。
少々肥えてしまった、オジサンの肉体。
４月の長野マラソン出場に向けて。
完走を目指すトレーニングと。
ソフトバレーによる定期的な運動で。
春までに！ 目指せ！ ５㎏の減量！
今年２回目の練習日。
たっぷりと３時間。
体内に溜まった脂肪と酒を、汗で流す(笑)
年齢を重ねるとともに。
脂肪は付きやすく、落ちにくい…。
だからこそ。
日頃から体重を意識することが大切！
目下、７０㎏手前で。
赤信号が点滅中！
あと４ヶ月で。
どこまで絞りきれるか…。
欲望との戦いを、始めなくては！
新年会などで。
少々肥えてしまった、オジサンの肉体。
４月の長野マラソン出場に向けて。
完走を目指すトレーニングと。
ソフトバレーによる定期的な運動で。
春までに！ 目指せ！ ５㎏の減量！
今年２回目の練習日。
たっぷりと３時間。
体内に溜まった脂肪と酒を、汗で流す(笑)
年齢を重ねるとともに。
脂肪は付きやすく、落ちにくい…。
だからこそ。
日頃から体重を意識することが大切！
目下、７０㎏手前で。
赤信号が点滅中！
あと４ヶ月で。
どこまで絞りきれるか…。
欲望との戦いを、始めなくては！
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この記事へのコメント
マ～ちゃん♬さん、ありがとうございます！
看板は、老朽化と落下事故防止のため、撤去してしまいました～。
今のところ、いささか寂しい外観ではあります…(笑)
Posted by コン
at 2020年01月15日 09:11
昨日、県庁前の信号待ちをしているときいつも見える「ししとう」の看板が見えませんでしたが。塗りなおしですか？
Posted by マ～ちゃん♬
at 2020年01月14日 12:56