デート中にもトレーニング!

小4娘はっちゃんとの週末デート♥️

自宅からヤングファラオまでの道中。
娘は自転車で、俺はランニング(笑)

デート中にもトレーニング!

今年も長野マラソンに出るというのに。
未だ、本腰の入らないトレーニング。

中2息子の県大会が終わり、落ち着いた週末。
ようやく出来るチャンスじゃないかー!

片道4㎞の道のり。
途中、ボーリングを挟んで、往復8㎞を。

ゆっくりペースで
フラフラしてる娘をかばいながら。
何とか走り抜いた~♪

本番は、この5倍の距離。
あー、気が遠くなるなー。

この日は続けて。
ソフトバレーの練習も2時間!

久しぶりに走って。
疲労はあるけど、気持ちがいい♪

こんな感じで、あと3ヶ月。
フルマラソンに耐えられる体を作っていこう!



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プロフィール
コンちゃん
コンちゃん

長野県庁向かい「居酒屋4410」
オーナーのコンちゃんです!!
現在46歳。自営業を始めて6年目!
サービス業でも土日休み!を実践しながら、妻と子ども2人(高1♂ 小6♀)の4人家族で、店を切り盛りしてます。
楽しい育児のこと、趣味の旅行やキャンプのこと、ついでに店のことも!
日々のいろいろなできごとを、毎日更新しています。
「コンカフェ」とは、ベトナムで人気のお洒落カフェ。 ちょっと一息つきたいときに、気軽に読んでもらえたら嬉しいです♪

ブログを引っ越しました!
→居酒屋4410の『コンカフェ』
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